今天吃了什么
按全天参考量评估（约 2000 kcal）
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点菜品加入，份量可调
还没有添加菜品，先从上面选一两样。
营养数据为常见做法的估算值，仅供参考，不构成医疗建议。
先说说今天吃了什么
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今日饮食健康评估 · 明天怎么吃更稳
按全天参考量评估（约 2000 kcal）
点菜品加入，份量可调
还没有添加菜品，先从上面选一两样。
营养数据为常见做法的估算值，仅供参考，不构成医疗建议。
添加菜品后点击「生成健康评估」，会从蔬果、蛋白质、主食结构、油盐糖、能量和多样性六个维度打分，并给出明天怎么吃的具体建议。